Ria KoeslagWelkom op de site van PRAKTIJK RIA KOESLAG, voor oefentherapie Cesar
2020 is sinds medio maart een bewogen jaar. COVID-19, ofwel het Coronavirus deed zijn intrede. Ook bij lichte verschijnselen van deze ziekte kunnen de gezondheidsgevolgen van dit virus groot zijn. Om mij als therapeut voor te bereiden op de behandeling van deze klachten heb ik de volgende bijscholingen gevolgd:
1. Revalidatie van Coronapatiënten in de 1e lijn
2. De fysiotherapeutische behandeling van patiënten met het Post Intensive Care Syndroom na ontslag uit het ziekenhuis, toegespitst op Corona
WAT IS OEFENTHERAPIE CESAR
Oefentherapie Cesar is een actieve bewegingstherapie waarbij u gezonde, natuurlijke houdings- en bewegingsgewoonten leert die u kunt toepassen in uw dagelijks leven.
Bij Oefentherapie Cesar wordt u vanaf het begin actief betrokken bij de therapie. Door te zien en te voelen hoe u beweegt wordt u bewust gemaakt van uw houdings- en bewegingsgewoonten in uw dagelijks leven. Waar nodig wordt er geoefend om spierkracht en conditie te verbeteren of juist om meer te ontspannen. Hierbij gaat het om functioneel herstel zodat u de houdings- en bewegingscorrecties kunt toepassen. Een correctie is functioneel wanneer u deze kunt toepassen in uw dagelijkse bezigheden.
Een klacht is een uiting van een lichamelijk probleem maar kan worden versterkt of in stand gehouden door de manier waarop u ermee omgaat. Daarom is er in de behandeling aandacht voor de balans tussen rust en activiteit, tussen spanning en ontspanning, tussen belasting en belastbaarheid.
Oefentherapie Cesar is een individueel leerproces waarin u leert waar uw mogelijkheden, grenzen en valkuilen liggen. Uw eigen inbreng en inzet zijn hierbij van groot belang.